Le CBD : Un Remède Naturel Contre l’Anxiété
Vous vous demandez si le CBD est efficace contre l’anxiété ? Plongez dans les bienfaits potentiels et les aspects clés de son utilisation !
Aujourd’hui, les scientifiques estiment que 15 à 20 % de la population développerait des troubles de l’anxiété au moins une fois dans sa vie. Mais tout le monde n’a pas envie de devoir traiter ces troubles avec des solutions médicamenteuses. Or, il existe des solutions plus simples et naturelles pour se détendre au quotidien. Le CBD fait partie de ces solutions.
Le CBD en bref
Le CBD est une substance active issue du cannabis. Contrairement au THC, le CBD est un cannabinoïde qui ne développe pas d’effets psychotropes. Par conséquent, il n’est pas considéré comme un produit stupéfiant à condition que le produit respecte la réglementation européenne. Le CBD ne doit pas contenir en effet plus de 0,3 % de THC. Il est donc conseillé de trouver un produit de fabrication française ou européenne disposant des certificats de garantie du respect des normes (tests à l’appui).
Quels sont les bienfaits du CBD ?
Le CBD développe des effets bénéfiques à différents niveaux. En effet, selon que l’on utilise du CBD sativa ou du CBD indica, le ressenti ne sera pas le même. Le CBD indica permet de détendre les muscles du corps et de trouver une forme d’apaisement corporel. Néanmoins, les bienfaits du CBD contre l’anxiété ne se trouvent pas que dans la variété indica. Le CBD sativa, qui procure un apaisement cérébral, a également des effets bénéfiques sur les troubles anxieux. Le CBD offre également des vertus qui aident à lutter contre les troubles du sommeil, les nausées, les maux de tête et les douleurs chroniques, tous des facteurs générant de l’anxiété.
Sous quelle forme utiliser du CBD contre l’anxiété ?
Aujourd’hui, dans les boutiques spécialisées dans la vente de produits à base de CBD, on trouve un certain nombre de produits différents. On trouve les versions essentielles du CBD sous la forme de résine ou de fleurs qui peuvent être vaporisées ou cuisinées. Il existe également des e-liquides au CBD. Mais la forme de CBD la plus recherchée par les utilisateurs reste l’huile (en gouttes ou en gélules) qui permet de varier les dosages. Pour profiter de tous les bienfaits du CBD, il est conseillé de choisir une huile à large spectre (ou “full spectrum”). Vous trouverez des mélanges d’huile de CBD spécialement conçus pour soulager les problèmes d’anxiété. Le CBD peut aussi être utilisé dans des produits alimentaires, notamment en bonbons à sucer pour lutter contre les pics de stress au quotidien.
Puis-je conduire en ayant consommé du CBD ?
Comme nous l’avons mentionné précédemment, la réglementation européenne et française impose un taux maximal de THC de 0,3 % dans le CBD ou dans les produits fabriqués à base de CBD. En dessous de ce taux, le THC reste trop résiduel pour être détecté par un test de dépistage. Le CBD n’ayant pas d’effet psychotrope, il est tout à fait possible de conduire après avoir consommé du CBD. Assurez-vous cependant que votre produit est conforme à la réglementation et que le fabricant fournit tous les certificats nécessaires. Pour cela, rendez-vous sur des sites de confiance comme Le Lab qui s’engage sur la conformité de ses produits.
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